心理关爱服务走进朱王庄小学

中国徐州网-徐州日报讯（记者 李薇薇 通讯员 周洪浩 王厚坤）10月12日下午，沛县安国镇未成年人保护工作站与徐州市益同社会工作发展中心“安安守‘未’”项目组携手，走进朱王庄小学，共同举办了一场主题为“直面挫折——增强心理韧性”的心理健康讲座。

此次活动旨在帮助10-12岁的学生正确面对生活中的挑战和挫折，培养他们坚韧不拔的心理素质，为他们的健康成长提供有力支持。活动特别邀请了徐州市心理咨询师协会副会长、国家二级心理咨询师杨东老师担任主讲嘉宾。

讲座中，杨东老师以其丰富的专业知识和实践经验，为学生们带来了一场生动有趣的讲座。她首先介绍了挫折的普遍性和不可避免性，指出每个人在成长的道路上都会遇到挫折，这是人生的一部分。通过讲述名人面对挫折的故事，如科学家爱迪生发明电灯时的坚持和不懈努力，杨老师鼓励学生们要正视挫折，将其视为成长的垫脚石。

随后，杨东老师详细讲解了如何培养和增强心理韧性。她强调，心理韧性并非天生具备，而是可以通过日常的锻炼和积极的心态来培养。她建议学生们在遇到困难和挑战时，要学会自我调节情绪，保持乐观积极的态度，并通过合理的方式释放压力，如运动、绘画、音乐等。

此次讲座不仅让学生们深刻认识到了挫折的普遍性和不可避免性，还为他们提供了实用的方法和技巧来增强心理韧性。相信在未来的成长道路上，学生们能够更加勇敢地面对挑战和挫折，迎接更加美好的未来。